Blogg

Så vet du att du är redo för Matfihet

My Westerdahl | Dec 11, 2022

Så blir du vän med maten

My Westerdahl | Dec 06, 2022

Hitta din setpoint med hjälp av matfrihet

My Westerdahl | Nov 28, 2022

Blir man sjuk av matfrihet?

My Westerdahl | Oct 28, 2022

Behöver man dieter för att vidhålla god hälsa?

Man behöver inte äta allt

My Westerdahl | Oct 28, 2022

Man ska inte äta saker man blir sjuk av

Du får svältsymptom av bantning oavsett vad du väger

My Westerdahl | Oct 28, 2022

Din kropp ser inte skillnad på bantning och svält